Живи легко — двигайся красиво!
Обучение инструкторовПредлагаем Вам обновлённый план мероприятий на сентябрь–декабрь 2011 г. 4 - 18 сентября
Семинар «Инструктор групповых программ». Базовый курс.
Дает начальные знания, необходимые для ведения групповых тренировок по оздоровительной аэробике. Включает в себя теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики, психологии, а также практические уроки по основам хореографии и композиции в аэробике, силовой тренировке в группе. Сертификат «Инструктор групповых программ» выдается при условии успешной сдачи экзамена по теории и практике семинара.
Организационное собрание 3 сентября в 11-00, проводится по адресу Вольский пер., 15
19-22 сентября Семинар «Инструктор степ-аэробики». Базовый курс
Степ-аэробика - одна из самых актуальных фитнес-программ. Семинар «Поволжского Учебного Центра Аэробики и Фитнеса» дает глубокие теоретические знания по методике построения степ-тренировок и формирует практические навыки преподавания степа в группах. Выдается сертификат.
Организационное собрание 18 сентября в 11-00. Проводится по адресу: Вольский пер,15
25 сентября Семинар «Инструктор степ-аэробики». Продвинутый уровень.
Составление и разучивание сложнокоординационных связок. Семинар рекомендуется как для тренеров, имеющих опыт преподавания степ-классов, так и для новичков, только начинающих вести степ-аэробику. Включает в себя 2 мастер-класса.
Преподаватель – презентер международных конвенций INTERSPORT, фитнес-директор фитнес-центра «Волга-Спорт» Мария Страхова.
Начало занятий: в 14 - 00 часов на Набережной Космонавтов, 3. Продолжительность семинара – 4 часа.
Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат
24 сентября – 16 октября Семинар «Инструктор тренажерного зала».
Методические основы тренировок. Теоретические знания по анатомии, кинезиологии и биомеханике. Наиболее эффективные упражнения для набора мышечной массы. Особенности проведения тренировки с женщинами: анатомо-физиологические особенности, направленность тренировки на снижение веса. Последняя информация о современном спортивном питании. Семинар включает в себя практические занятия в тренажерном зале.
Преподаватели: чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа М.Страхова, мастер спорта по спортивной гимнастике, призер чемпионата по фитнесу и бодибилдингу Юга России Е. Тюленёва, спортивный врач Д.Жабкин.
Сертификат с правом работы выдается при условии успешной сдачи экзамена.Форма обучения – по выходным дням.
Организационное собрание 17 сентября в 11-00, проводится по адресу Вольский пер,15
8 -23 октября
Инструктор программ «Mind Body». Базовый курс.
Дает базовые знания, необходимые для ведения групповых уроков Pilates, Stretching, BodyBallance, Фитнес-йога в фитнес-клубах. Теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики. Основы Хатха-йоги. Вводный курс в йогу. Техника ввода в асану, дыхание, концентрация. Действие асаны на организм.Pilates Matwork - универсальный метод Пилатес и комплексное воздействие упражнений на организм человека в целом. Базовые упражнения на развитие гибкости позвоночника, суставов, глубоких мышц, которые создают корсет для правильной осанки. Power Stretch - применение различных методов развития гибкости.
Организационное собрание 2 октября в 11-00. (проводится на Набережной Космонавтов, 3)
►Обязательна предварительная запись до 1 октября 2010 года. Форма обучения – по выходным дням.
22-23 октября Семинар «Эффективный персональный тренинг».
Теоретический семинар с практической частью. Как начать персональный тренинг с новым клиентом, как оценить его текущую подготовку и возможности организма. Особенности тренировок при различных заболеваниях и хронической патологии. Комплексная программа тренинга в условиях фитнес-центра. Оценка эффективности тренировочной программы, причины неудач. Какие изменения внести в программу тренинга на основе проведённых тестов.
Преподаватель - Денис Жабкин: главный врач фитнес-центров «Волга-спорт», специалист по ЛФК и спортивной медицине.
Начало занятий: в 10 - 00 часов (Вольский пер,15). Продолжительность семинара –10 часов.
Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат
!!! При оплате пакета «Тренажерный зал»+«Персональный тренинг» до 15 сентября – общая стоимость обучения – 7500 руб. 29-30 октября
Семинар «Pilates для беременных и пожилых»
Курс знакомит с применением техники Pilates к особым группам людей. Каждое из 34 базовых упражнений Pilates будет проанализировано с точки зрения приемлемости для беременных на различных сроках и для пожилых с учетом состояния их здоровья. А также: физиологические и анатомические особенности пожилых.Физиология беременности по триместрам. Послеродовое восстановление.
Преподаватели - Елена Тюленёва, персональный тренер, инструктор тренажерного зала и групповых программ Mind Body фитнес-центра «Волга Спорт». Сертифицированный инструктор «Института Pilates». Лидия Фролова. инструктор групповых программ,персональный тренер фитнес-центров «ВолгаСпорт». Супервайзер программы «Фитнес для беременных». Врач-гинеколог, спортивный врач.
Начало занятий: в 12 - 00 часов (на Набережной Космонавтов, д.3). Продолжительность семинара –10 часов.
Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат
Внимание!!! При оплате 2-х семинаров «Mind Body». Базовый курс и «Pilates для беременных и пожилых» до 26 сентября – общая стоимость обучения – 8000 руб. 27 ноября – 11 декабря Семинар «Инструктор групповых программ». Базовый курс.
Организационное собрание 27 ноября в 10-00, проводится на Набережной Космонавтов, 3
Предлагаем также ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ФОРМУ ОБУЧЕНИЯ по различным направлениям: Фитнес-центры «Волга-Спорт»
г. Саратов, Вольский пер,15, 222-308, 280-880
г. Саратов, ул. Набережная Космонавтов, д.3, 53-03-88 (Бессонова Екатерина),
77-55-42 (Суслова Любовь)
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||