Бурханова Татьяна: отзывы о работе тренера

Елена Вьюшкина:

"Когда я пришла в клуб, мой вес был 86-87 кг, и задача была похудеть хотя бы до 80. Месяца через три я решила обратиться к Тане Бурхановой для составления персональной программы. И началось. Уже не помню, когда стала весить в районе 75, но была абсолютно уверена, что еще пару килограмм сброшу, и больше желать будет нечего, так как меньше 70 кг я не весила со школы.

Но грянула революция! Вместе с любимым тренером мы решили перевалить за 70 (в меньшую, естественно, сторону). 3-4 раза в неделю тренажерный зал, сайкл, лыжи в выходные, и, наконец-то Татьяна подобрала мне подходящее рациональное питание. Результат был.Третье место.

В январе будет четыре года, как я пришла в клуб. Но всегда есть над чем работать. Высокий профессионализм и энтузиазм тренеров, в первую очередь, моего персонального тренера Тани Бурхановой, и тренера групповых программ Маши Страховой, не оставляет никаких сомнений, что все наши цели будут достигнуты!"

Лидия Смолянская:

"Я приняла решение придти в фитнес – центр «Волга Спорт» осенью 2003 г. после рождения второго ребенка. Все мои попытки привести себя в форму, занимаясь дома самостоятельно, не дали желаемого результата, и поэтому я решила обратиться за помощью к грамотному тренеру.

Она порекомендовала мне, как правильно питаться, и разработала индивидуальную программу тренировок. Благодаря высокому профессионализму Татьяны результат не заставил себя долго ждать. Я похудела на 15 кг! Прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу!"

Светлана Захарова:

"Когда я пришла в фитнес-центр, у меня уже начали хрустеть колени, частыми гостями стали боли в спине и пояснице и в довершении появились сбои в ритме сердца.  После беседы с инструктором Бурхановой Татьяной, у меня появился оптимизм, что не все еще потеряно. Мой вес составлял на 28 августа 2004г. 97 кг. Программы, составленные Татьяной и по питанию и по физическим занятиям, дали результат уже через месяц -минус 4 кг, причем это не было мне очень тяжело. Каждый последующий месяц уходило по 3 кг. Я стала с удивлением замечать, что одежда стала падать. Я все еще не верила, глядя на себя в зеркало, что это Я, да и сейчас с трудом верю.

Сегодня мой вес 76 кг. Меня перестали узнавать знакомые, у меня появилась легкость в теле, ушли боли из суставов, сердце стало биться ритмично, я меньше стала уставать от физических нагрузок, за зиму я ни разу не заболела простудными заболеваниями, я просто помолодела телом и душой. Теперь я могу носить одежду, не скрывающую мою фигуру, надевать туфли на каблуках и легко ходить в них долгое время. Я стала чувствовать и видеть свои мышцы. Это очень приятно."

Беляева Ольга:

Начала заниматься с октября 2008 г. Вес с 92 кг постепенно снижался в течение 2х лет, и к 2011г стал 73 кг.

Режим тренировок: 2 персональные тренировки в тренажерном зале, 3-4 тренировки пилатес.


 

ЗАКАЗАТЬ КЛУБНУЮ КАРТУ

ОТКАЗ ОТ РАССЫЛКИ