2-3 февраля
Воркшоп «Основы анатомии для фитнес-инструктора»
БАЗОВЫЙ КУРС
Преподаватели:
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Воркшоп включает в себя минимальные знания, необходимые для работы фитнес-инструктором:
Понятие кардио-респираторной системы, нервная система, скелетная система и артрология (суставы), мышечная система, строение и работа мышц, типы мышечных волокон, изменения в органах и системах в результате тренировок.
Продолжительность воркшопа –12 часов (по 6 часов в день). Точное расписание будет указано дополнительно. Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат.
Цена:
3 000 р. ( до 27.01 )
3 500 р. ( с 28.01 )
2-10 февраля
Семинар «Инструктор программ «Разумное тело», «Стретчинг&Фитнес-йога»
БАЗОВЫЙ КУРС
Преподаватели:
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Елена Иванова -
Инструктор йоги, персональный тренер с опытом работы более 5 лет сертифицированный инструктор AntyGravity.
Утина Анна -
Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование.
Многократный лауреат и призер городских и областных соревнований, в том числе фестиваля аэробики и фитнеса, в составе танцевального коллектива Sunday.
Дает базовые знания, необходимые для ведения групповых тренировок по программам «Stretching» и «Фитнес-йога». Включает в себя теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики; теоретическую основу для построения тренировок, а также практические занятия по технике выполнения упражнений и методике преподавания в группе. Общий объем семинара – 37 академических часов. Сертификат «Инструктор программ «Разумное тело» выдается при условии успешной сдачи экзамена по теории и практике семинара.
Цена:
7 500 р. ( до 27.01 )
8 500 р. ( с 28.01 )
Организационное собрание 31 января в 18-30, проводится по адресу Вольский пер., 15
11-22 февраля
Семинар «Инструктор групповых программ».
БАЗОВЫЙ КУРС
Преподаватели:
Любовь Суслова -
Руководитель «Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса», директор фитнес-центра «ВолгаСпорт», сертифицированный коуч, инструктор групповых программ, стаж преподавательской деятельности более 20 лет.
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Утина Анна -
Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование.
Многократный лауреат и призер городских и областных соревнований, в том числе фестиваля аэробики и фитнеса, в составе танцевального коллектива Sunday.
Дает начальные знания, необходимые для ведения групповых тренировок по оздоровительной аэробике. Включает в себя теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики, психологии, а также практические уроки по основам хореографии и композиции в аэробике, степ-аэробике, силовой тренировке и растяжке в группе. Общий объем семинара – 65 академических часов. Сертификат «Инструктор групповых программ» выдается при условии успешной сдачи экзамена по теории и практике семинара.
Цена:
10 500 р. ( до 03.02 )
11 500 р. ( с 04.02 )
Организационное собрание 7 февраля в 18-30, проводится по адресу Вольский пер., 15
16-17 февраля
Семинар «Детский фитнес»
Преподаватели:
Елена Кондрина -
Инструктор групповых программ, персональный тренер сити фитнес-центров «Волга Спорт», руководитель детского клуба «Волга Спорт», инструктор детских групповых программ.
Сертифицированный инструктор программ ZUMBA fitness, КМС по самбо-дзюдо, призер соревнований по воднолыжному спорту (г. Саратов), организатор и участник открытых мастер-классов ZUMBA fitness.
Стаж тренерской работы - более 10 лет
Елена Брылева -
Инструктор детских групповых программ сети фитнес клубов ВолгаСпорт, инструктор детской ЛФК, высшее медицинское образование, врач педиатр.
Семинар предназначен для инструкторов детского фитнеса, аниматоров, педагогов физкультуры и дополнительного образования дошкольных и школьных учебных заведений.
Цена:
4 000 р. ( до 10.02 )
4 500 р. ( с 11.02 )
Начало занятий: в 10:00 часов (Вольский пер,15). Продолжительность семинара – 12 часов (по 6 часов в день).
Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат.
16-17 марта
Семинар «Пилатес мэтворк» I уровень
СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС
Базовый курс программы Пилатес включает в себя:
Введение в Пилатес. История создания метода, основные принципы и задачи курса для начинающих.
Анализ 15 движений 1го уровня, цели движений, мышечный анализ. Методику преподавания движений. Разделение движений на уровни – для начинающих и смешанного уровня.
Выучивание правильной техники выполнения движений с возможными вариациями и модификациями
Методику составления урока и переходов от одного движения к другому. Правила составления разминки. Практическую работу.
Экзамен по программе Пилатес+анатомия.
Семинар предназначен для инструкторов, имеющих базовое образование, включающее в себя знания по анатомии, физиологии, биомеханике.
Преподаватель:
Лидия Фролова -
Врач спортивной медицины и ЛФК, презентер региональных конвенций (Саратов 2016, 2017, Москва2017), финалист конкурса «Лучший тренер Пилатеса 2017 года» по версии Лаборатории Фитнеса (г.Москва). Совладелец Студии Пилатеса в г.Саратов. Опыт работы фитнес-инструктором более 20 лет.
Начало занятий: в 10 - 00 часов (Вольский пер,15).
Продолжительность семинара –12 часов (по 6 часов в день).
Цена:
Семинар «Пилатес мэтворк»
6 000 р. ( до 10.03 )
7 000 р. ( с 11.03 )
Обязательна предварительная запись.
23-24 марта
Семинар «Пилатес с мелким оборудованием»
СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС
Семинар предназначен для инструкторов, имеющих базовое образование, в том числе, «Пилатес мэтворк»
Преподаватель:
Лидия Фролова -
Врач спортивной медицины и ЛФК, презентер региональных конвенций (Саратов 2016, 2017, Москва2017), финалист конкурса «Лучший тренер Пилатеса 2017 года» по версии Лаборатории Фитнеса (г.Москва). Совладелец Студии Пилатеса в г.Саратов. Опыт работы фитнес-инструктором более 20 лет.
Начало занятий: в 10 - 00 часов (Вольский пер,15).
Продолжительность семинара –12 часов (по 6 часов в день).
Цена:
Семинар «Пилатес с малым оборудованием»
6 000 р. ( до 10.03 )
7 000 р. ( с 11.03 )
Семинар Пилатес Мэтворк+ Пилатес с малым оборудованием
10 000 р. ( до 10.03 )
12 000 р. ( с 11.03 )
Обязательна предварительная запись.
16 марта – 16 июня
NEW!!! Семинар - комплексная подготовка «Персональный тренер тренажерного зала».
БАЗОВЫЙ КУРС
Преподаватели:
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Андрей Гаврилин -
Участник 26 и 27-го Открытых кубков Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу в номинации MensPhysics, персональный тренер со стажем более 7 лет (высшее психологическое образование)
Рома (Хасан Эмад) -
Старший тренер тренажерного зала фитнес-центра "Волга Спорт", персональный тренер. Бодибилдер, КМС по жиму штанги лежа.
Олег Татьянин -
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер фитнес-клуба “Волга Спорт”. Стаж тренерской работы с 2010 года. Стаж собственных занятий с 2005 года. 1-ый взрослый разряд по тайскому боксу, детский тренер, специалист по функциональному тренингу.
Трехмесячный полный курс подготовки персональных тренеров тренажерного зала. Включает в себя:
- теоретическую часть по анатомии, физиологии, биомеханике;
- теоретическую часть по построению тренировочного процесса в зависимости от типа и цели клиента;
- теоретическую часть по диетологии (составление программы питания в зависимости от цели клиента, спортивное питание, БАДы);
- практическую часть – техника выполнения упражнений, работа со свободными весами, силовыми тренажерами, кардиооборудованием;
- практическую часть – персональный тренинг клиентов с различными целями;
- факультативные занятия – бодибилдинг, функциональный тренинг;
- стажировку - общение с клиентом, проведение первичного инструктажа, ассистирование при проведении персональной тренировки;
Занятия проводятся по выходным дням (суббота, воскресенье с 11-00 до 18-00). Общий объем семинара – 225 академических часов, из них – 135 академических часов – практика.
Сертификат с правом работы выдается при условии успешной сдачи экзамена.
Цена:
20 000 р. ( до 10.03 )
22 000 р. ( с 11.03 )
возможна оплата в рассрочку
Организационное собрание 14 марта в 18-30, проводится по адресу Вольский пер., 15
30-31 марта
Семинар «Cycling»
СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС
Семинар предназначен для инструкторов, имеющих базовое образование, включающее в себя знания по анатомии, физиологии, биомеханике, методике проведения групповых тренировок.
На нем вы научитесь: настройке велотренажера, технике педалирования от А до Я, построению урока (получите схемы и полное описание), как правильно подобрать музыкальное сопровождение, как контролировать пульс на тренировке. Включает в себя 2 мастер-класса.
Преподаватель:
Елена Кондрина -
супервайзер групповых программ фитнес-центра «ВолгаСпорт»
Начало занятий: в 10 - 00 часов (Вольский пер,15). Продолжительность семинара –12 часов (по 6 часов в день).
Цена:
4 000 р. ( до 24.03 )
4 500 р. ( с 25.03 )
Начало занятий: в 10 - 00 часов (Вольский пер,15). Продолжительность семинара –12 часов (по 6 часов в день).
Обязательна предварительная запись.
6 апреля
Воркшоп «Многофункциональное многоборье (CrossFit)»
СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС
Многофункциональное многоборье (CrossFit) - тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений, стремительно набирающая популярность, как у профессиональных спортсменов, так и у любителей – клиентов Фитнес-клубов. В программе семинара: 1. Понятие ФМ. 2. Цели, задачи ФМ. 3.Методика ФМ. 4.Движения. 5. Питание. 6. Программирование.
Преподаватель:
Екатерина Захарова -
Серебряный призер кубка Саратовской области по CrossFit в 2014 году. Сертифицированный инструктор CrossFit, ITS Fitness.
Цена:
2 500 р. ( до 31.04 )
3 000 р. ( с 01.04 )
Начало занятий: в 15:00 часов (Вольский пер,15). Продолжительность семинара – 3 часа.
Обязательна предварительная запись. Выдается сертификат.
20-31 мая
Семинар «Инструктор групповых программ».
БАЗОВЫЙ КУРС
Преподаватели:
Любовь Суслова -
Руководитель «Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса», директор фитнес-центра «ВолгаСпорт», сертифицированный коуч, инструктор групповых программ, стаж преподавательской деятельности более 20 лет.
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Утина Анна -
Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование.
Многократный лауреат и призер городских и областных соревнований, в том числе фестиваля аэробики и фитнеса, в составе танцевального коллектива Sunday.
Дает начальные знания, необходимые для ведения групповых тренировок по оздоровительной аэробике. Включает в себя теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики, психологии, а также практические уроки по основам хореографии и композиции в аэробике, степ-аэробике, силовой тренировке и растяжке в группе. Общий объем семинара – 65 академических часов. Сертификат «Инструктор групповых программ» выдается при условии успешной сдачи экзамена по теории и практике семинара.
Цена:
10 500 р. ( до 12.05 )
11 500 р. ( с 13.05 )
Организационное собрание 7 февраля в 18:30, проводится по адресу Вольский пер., 15
8 июня - 16 июня
Семинар «Инструктор программ «Разумное тело», «Стретчинг&Фитнес-йога»
БАЗОВЫЙ КУРС
Преподаватели:
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Елена Иванова -
Инструктор йоги, персональный тренер с опытом работы более 5 лет сертифицированный инструктор AntyGravity.
Утина Анна -
Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование.
Многократный лауреат и призер городских и областных соревнований, в том числе фестиваля аэробики и фитнеса, в составе танцевального коллектива Sunday.
Дает базовые знания, необходимые для ведения групповых тренировок по программам «Stretching» и «Фитнес-йога». Включает в себя теоретические знания по основам физиологии, анатомии, биомеханики; теоретическую основу для построения тренировок, а также практические занятия по технике выполнения упражнений и методике преподавания в группе. Общий объем семинара – 37 академических часов. Сертификат «Инструктор программ «Разумное тело» выдается при условии успешной сдачи экзамена по теории и практике семинара.
Цена:
7 500 р. ( до 02.06 )
8 500 р. ( с 03.06 )
Организационное собрание 6 июня в 18-30, проводится по адресу Вольский пер., 15
22-23 июня
Семинар «Основы диетологии для фитнес-инструктора»
СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС
Основные компоненты питания. Физиология питания и биохимия процессов. Основы правильного питания. Диеты. Основы нутрициологии. Изменение программы питания в зависимости от целей тренировки. Спортивное питание. Пищевые добавки.
Преподаватель:
Денис Жабкин -
Главный врач фитнес-клуб «ВолгаСпорт». Врач спортивной медицины и ЛФК, массажист. Стаж более 8 лет. Сертифицированный фитнес-врач. Подготовка по диетологии в Институте Питания РАМН. Лектор межрегиональных и международных конференций.
Автор 15 научных работ и 2 книг. Член Российской лиги массажистов и Российской ассоциации массажа. Врачебный массаж: лечебный, спортивный, антицеллюлитный, детский.
Андрей Гаврилин -
Участник 26 и 27-го Открытых кубков Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу в номинации MensPhysics, персональный тренер со стажем более 7 лет (высшее психологическое образование)
Цена:
3 500 р. ( до 16.06 )
4 000 р. ( с 17.06 )
Начало занятий: в 10:00 часов (Вольский пер,15). Продолжительность семинара – 6 часов.
Обязательна предварительная запись. Сертификат выдается при условии успешной сдачи экзамена по теории семинара.
Предлагаем также ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ФОРМУ ОБУЧЕНИЯ по различным направлениям по договорной цене.
КОНТАКТЫ
Фитнес клуб "Волга Спорт"
ул. Вольский переулок, д. 15, 222-308
Главный методист курсов -
Суслова Любовь, 77-55-42