Тренажёрные залы Саратова в фитнес клубах ВолгаСпорт, персональные тренировки, нарастить мышечную массу, избавиться от лишнего веса, Саратов

Интересно! Доступно! Эффективно!

 
Задайте себе простой вопрос:
«Зачем я здесь? Чего я хочу? Как мне добиться того, чего я хочу?».
 
Ответы на два первых вопроса Вы найдете достаточно легко, но вот третий вопрос, возможно, поставит Вас в тупик.
 
Предположим, Вы хотите избавиться от лишнего веса. Как это сделать? Вы имеете представление о том, за счет каких процессов происходит сгорание жира в организме? Самый распространенный ответ: мало есть и много тренироваться. Это вернейший способ нанести организму максимально возможный вред. Возможно, Вы попытаетесь применить разрекламированные средства, например, прорезиненные или пластиковые пояса, жиросжигатели основанные на создании диуретического, слабительного или потоотделяющего эффектов или начнете злоупотреблять сауной, либо модными электростимуляторами и т.п.
Внимание! Все это не приносит никаких результатов, и подчас серьезно вредит Вашему здоровью. Только специалист, профессионально разбирающийся в биохимии, физиологии и диетологии сможет привести Вас к намеченной цели без ущерба для здоровья. Воспользуйтесь услугами персонального тренера!
 
Может быть, Ваша цель нарастить мышечную массу? Как это сделать? Самый популярный ошибочный вариант - это выбрать программу из модного журнала и начать ее копировать. Возможно, при этом Вы будете стараться много есть и поменьше двигаться. В результате можно стать больше, вот только кроме бицепсов сильно вырастет еще и живот, причем если бицепс вырастет на 1-1,5 см, то талия станет толще на 4-5 см. В чем же цель? Стать толще или стать мускулистее? Вы имеете представление о том, как и почему растут мышцы, что надо делать для того, чтобы они росли, как тренироваться, как питаться во время тренировок нацеленных на набор мышечной массы? Если нет, лучше обратиться к персональному тренеру в тренажёрном зале!
 
Тренажёрный зал. Оправданы ли затраты на персональные тренировки?
 
Да, да, и еще раз, да!
Ваш организм уникален! Значит, требует индивидуального подхода. В любом случае дополнительная консультация специалиста пойдет только на пользу. Тренер не только составит Вам программу тренировок, но и даст подробную консультацию по питанию и ответит на все интересующие Вас вопросы. И тогда добиться результатов можно будет гораздо быстрее, чем при работе самостоятельно.
 
Знаменитые киноактеры С.Сталоне и Ж.К.Вандам создали свою мускулатуру под руководством персонального тренера Ч.Гласа (он же тренировал звезду бодибилдинга Ч.Уиллера). Почему они не тренировались сами, а платили очень большие деньги? Потому что они знают цену времени, здоровью и главное знаниям и навыкам профессионала.
Спорт и фитнес, как и любой другой вид деятельности, требует глубоких специальных знаний. Если у Вас их нет, то можете приобрести их у профессионала. Персональный тренер в тренажёрном зале поможет Вам избежать многих ошибок и заблуждений на пути к заветной цели. Он обеспечить Вам максимальную эффективность и безопасность тренировок, поможет Вам наиболее полно реализовать Ваш потенциал.
 
Персональные тренировки помогут Вам достичь максимальных результатов за минимальное время без вреда Вашему здоровью. Выгода очевидна.

ЗАКАЗАТЬ КЛУБНУЮ КАРТУ

ОТКАЗ ОТ РАССЫЛКИ